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J'apprends le yoga by Andre Van Lysebeth

J'apprends le yoga



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J'apprends le yoga Andre Van Lysebeth ebook
Format: djvu
Page: 340
ISBN: 2082001229, 9782082001229
Publisher:


En yoga j'apprends plus être l'écoute de mon corps. Aujourd'hui j'ai travaillé au niveau de mes omoplates et mes épaules justement! En même temps, cela se répercute sur les autres et j'apprends les aimer tels qu'ils sont, sans vouloir les changer. En effet, je suis formatrice en bureautique pour adultes, et il m'arrive de leur donner quelques rudiments de Yoga pour la décontraction, quelques petits gestes simples accessibles tous (posture corrigée, "secouage" des mains, étirements divers). C'est un travail de longue haleine mais je me découvre lentement. J'apprends le yoga by Andre Van Lysebeth. J'apprends le yoga Andre Van Lysebeth ebook. ISBN: 2082001229, 9782082001229. In the sixties, Belgium born Lysebeth spent two months with Pattabhi Jois learning the primary and intermediate asanas of the Ashtanga Yoga system, and then wrote a book called J'apprends le Yoga in 1967. Enfin, je suis bien contente de pouvoir faire du yoga. Plus le temps avance et plus j'évolue et suis apte affronter les différents détours de la vie. Outre l'aspect physique, c'est un des moments où j'apprends le plus de mots chinois et la prof est sympa . Mais par-dessus tout, c'est de vous que j'apprends le plus et ce chaque jour de ma vie. Petit petit, j'apprends de ce grand paradoxe: mettre de la conscience et donc vivre intensément les sensations et les émotions, et développer le regard du témoin juste et bienveillant. [] Les conseils que vous donnez complètent .

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